ABORDAGEM PSICANALÍTICA

Quando os mesmos conflitos se repetem, a psicanálise ajuda a entender por quê

Atendimento em psicanálise online e presencial em Copacabana-RJ, com Isadora Fontenele, psicóloga (CRP 05/69070), para adultos que buscam compreender e elaborar questões emocionais, familiares e profissionais.

SINAIS QUE MERECEM ATENÇÃO

Reconhece alguns desses sinais na sua vida?

Muitas pessoas chegam até aqui carregando questões parecidas. Talvez você:

Padrões que se repetem nos relacionamentos

Você vive situações parecidas em diferentes relacionamentos e não sabe bem por quê.

Marcas de conflitos familiares

Questões familiares ainda impactam suas escolhas, emoções e relações atuais.

Dificuldade em se comunicar com pessoas próximas

Conversas viram conflitos ou silêncios que afastam em vez de aproximar.

Sensação de não merecimento ou autossabotagem

Você se cobra demais e acaba impedindo seu próprio crescimento.

Estagnação na carreira ou dúvidas sobre o caminho profissional

Falta de direção, desmotivação ou sensação de estar sempre começando do zero.

Viver com angústia ou sofrimento emocional sem causa clara

Uma tristeza, vazio ou inquietação que não passa e não tem explicação.

Se algo aqui soou familiar, pode ser um bom momento para olhar mais de perto para essas questões.

COMO A PSICANÁLISE PODE AJUDAR

Existe um espaço para compreender o que está por trás desse sofrimento

A abordagem psicanalítica trabalha a partir da fala livre e da escuta analítica. Na prática, isso significa identificar padrões de comportamento e crenças que foram construídos ao longo da sua história, e a partir daí compreender os conflitos internos que influenciam suas escolhas, relações e emoções no presente. Muitas vezes, esses padrões carregam experiências marcantes, inclusive familiares, que ainda pesam mesmo sem você perceber diretamente a ligação entre elas e o que sente hoje. O processo abre espaço para que questões reprimidas sejam, aos poucos, colocadas em palavras.

Não se trata de uma fórmula pronta ou de uma solução imediata: é um processo de autoconhecimento e elaboração emocional, no seu tempo.

IMPACTOS NO SEU DIA A DIA

O que a psicanálise pode trazer para a sua vida

Com o tempo e a continuidade do processo, é comum perceber mudanças como:

Nos relacionamentos

Menos repetição de conflitos que sempre voltavam do mesmo jeito.

Na autoestima

Menos autossabotagem e mais espaço para priorizar suas próprias necessidades.

Na carreira

Mais segurança para tomar decisões que antes ficavam paradas por dúvida.

No dia a dia

Mais leveza para lidar com a rotina, mesmo nos dias mais difíceis.

ENTENDA O FORMATO DAS SESSÕES

Como funciona o processo, passo a passo

Para que você saiba exatamente o que esperar antes de agendar, o processo segue estas etapas:

Entrevista inicial

Um primeiro encontro para nos conhecermos e entendermos juntas a sua demanda.

Início do processo

Caso você decida seguir, as sessões começam, sempre com a mesma frequência e horário.

Sessões semanais

Encontros de até 50 minutos, com abordagem psicanalítica, online ou presencial.

Continuidade

O processo segue no seu tempo, respeitando o ritmo da elaboração de cada questão.

SOBRE ISADORA FONTENELE

Quem vai te acompanhar nesse processo

Isadora Fontenele | Psicóloga, CRP 05/69070

Acredito que cada processo terapêutico é único. Meu compromisso é oferecer um espaço para você se expressar livremente, no seu tempo, com uma escuta que respeita a sua história e a sua singularidade.

Esse compromisso se apoia numa formação e experiência sólidas, que se refletem como diferenciais:

Formação sólida

Graduação pela UFF e especialização em Psicologia Clínica Institucional pela UERJ.

Experiência ampla

Atendimento a adultos e idosos em contextos clínico e hospitalar.

Escuta qualificada

Um olhar atento às diferentes formas de sofrimento emocional.

Ambiente seguro

Espaço para se expressar livremente, respeitando sua singularidade.

TIRE SUAS DÚVIDAS ANTES DE AGENDAR

Ainda tem dúvidas sobre como funciona o processo?

Reunimos aqui as perguntas mais comuns de quem está pensando em começar:

A psicanálise é indicada para conflitos familiares e de relacionamento?

Sim, é um dos focos mais comuns do trabalho: compreender padrões repetitivos e conflitos que se manifestam nos relacionamentos e nos vínculos familiares. A abordagem psicanalítica ajuda a olhar para as raízes desses padrões, não apenas para os sintomas. Se isso ressoa com o que você vive, posso te acompanhar nesse processo.

Psicanálise ajuda com questões de autoestima e autossabotagem?

Sim, esse é um tema recorrente no consultório: a dificuldade de se priorizar, a sensação de não merecimento e os padrões de autossabotagem. A psicanálise busca compreender de onde vêm essas crenças, para que elas possam ser elaboradas com mais consciência. Se isso faz sentido para você, podemos começar essa conversa juntas.

Qual a diferença entre psicanálise e psicologia?

A psicologia é a ciência que estuda o comportamento e os processos mentais de forma ampla, enquanto a psicanálise é uma abordagem específica dentro desse campo, focada nos conteúdos inconscientes. Na prática clínica, a psicanálise trabalha por meio da fala livre e da escuta analítica. Se quiser entender como isso se aplica ao seu caso, posso conversar com você sobre isso.

Como saber se preciso de terapia psicanalítica?

Sinais como angústia persistente, padrões repetitivos em relacionamentos ou dificuldade de entender certas escolhas podem indicar que vale a pena buscar esse espaço de escuta. Não é preciso "estar muito mal" para começar: muitas pessoas buscam a psicanálise para se conhecer melhor. Se você está em dúvida, a entrevista inicial é um bom primeiro passo.

Por que os mesmos problemas se repetem nos relacionamentos?

Isso costuma acontecer porque padrões inconscientes, muitas vezes formados ainda na infância ou em experiências marcantes, seguem influenciando as escolhas e reações no presente. A psicanálise trabalha justamente para trazer à consciência esses padrões, possibilitando outras formas de lidar com eles. Se esse tema te toca, podemos explorar isso juntas.